Schouder-, Knie-, Heup- of Algemene Klachten
Bij klachten aan het bewegingsapparaat zoals:
…….helpen wij je graag. Wij bieden gespecialiseerde diagnostiek en behandelingen, waaronder echo en EPTE.
Met behulp van specialistische therapieën zoals dry needling, medical taping, bindweefseltherapie en massage helpen we je met je klachten.
Bel 0384268305 voor een afspraak of klik op ons online afspraak icoontje rechts bovenaan de pagina.
COVID-herstelzorg, Chronische Klachten, Psychosomatische Klachten
Heb je te maken met chronische klachten zoals vermoeidheid, langdurige pijn, verminderde belastbaarheid of prikkelgevoeligheid? Ons Mind Yourself programma biedt inzicht in hoe uw lichaam reageert op belasting en hoe u hiermee kunt omgaan. Voor meer informatie, klik hier
Diagnostiek en Behandelmethoden
Steeds meer mensen ervaren in deze maatschappij hoge maatschappelijke en sociale druk, wat kan leiden tot lichamelijke en mentale overbelasting. Terugkerende klachten kunnen een onderliggende oorzaak hebben. De fysiotherapeut kan dit onderzoeken en een passende behandeling opstellen. Fysiotherapie Gezondheidshuis Stadshagen biedt hiervoor het Mind Yourself programma aan.
Wat is Mind Yourself? Mind Yourself is een programma gericht op bewustwording van je klachten en belastbaarheid. Het helpt aangeleerde patronen, die klachten in stand houden, te doorbreken. Voorbeeld: je hebt een druk leven met werk, een jong gezin en een sociaal leven, en kampt al een tijd met nekklachten, die niet overgaan ondanks fysiotherapie. Mind Yourself helpt je door fysieke oefeningen die gericht zijn op spierversterking en uithoudingsvermogen. Het biedt een op maat gemaakt trainingsschema met aandacht voor houding, beweging en ademhaling. Daarnaast krijg je coaching over energiemanagement in de praktijk. Na het programma herken je lichaamssignalen, leer je omgaan met klachten en stel je grenzen. Hierdoor vergroot je je belastbaarheid.
“Mind yourself and find yourself.’